D vitamin kontra Covid

[Obstinat]

Ber om ursäkt om detta redan avhandlats!

Men har för egen del käkat D vitamin sedan ett halvår då jag upptäckte att det ev fanns ettsamband mellan låga D vitamin värden o sämre möjligheter att klara covidangrepp. Har inga faktiska belägg för mitt intag. Men tydligen finns det vissa avhandlingar inom ämnet. Utan att peka finger åt vissa grupper så tycks folk som inte vara vana med skidåkning pga ursprung ha större risk o insjukna. Troligtvis då de har större bekymmer o tillgodogöra sig solens strålar då de ibland ”fjärmar” sig ifrån ljuset med klädsel osv....

Hur resonerar ni om detta?

[pelleprepper]

Folk som inte åker skidor brukar ofta bo ganska trångt och i princip slicka varandra i ansiktet när de träffas. Tror det är viktigare än d-vitamin.

[bokmalen]

Har tagit 50 - 100 microgram D-vitamin sedan typ mars eller så. Det är ju inte så att det direkt saknas bevis för att det gör nytta. Finns massor med forskning från flera år.

Det är ju bara samma som allt annat varit i denna historia. Man har inte velat framhålla billiga mediciner oavsett hur bra de fungerar, då det skulle ta bort möjligheten för läkemedelsindustrin att förvandla en vårdkris till stora inkomster.

D-vitamin är i stort sett gratis och det finns inget patent på det. Andra fungerande mediciner har patenten gått ut på. Vore dumt att kränga sånt, när mnan kan ta 6000 kronor/dos för något nytt och experimentellt

[Obstinat]

Har tagit 50 - 100 microgram D-vitamin sedan typ mars eller så. Det är ju inte så att det direkt saknas bevis för att det gör nytta. Finns massor med forskning från flera år.

Det är ju bara samma som allt annat varit i denna historia. Man har inte velat framhålla billiga mediciner oavsett hur bra de fungerar, då det skulle ta bort möjligheten för läkemedelsindustrin att förvandla en vårdkris till stora inkomster.

D-vitamin är i stort sett gratis och det finns inget patent på det. Andra fungerande mediciner har patenten gått ut på. Vore dumt att kränga sånt, när mnan kan ta 6000 kronor/dos för något nytt och experimentellt

Tänker som dig! Men ändå intressant hur tyst det är inom ämnet....

[Kardinal]

Människor med mörk hy har svårare att ta upp D-vitamin från solen vill jag minnas. Det är exempelvis därför bebisar i Sverige med afrikanskt ursprung får mer D-vitamin än våra ljushyade avkommor. Det är dock knappast osannolikt att detta underskott som deras melaninhalt ger upphov till inte kompenseras fullt ut, vilket skulle kunna förklara en sämre motståndskraft i den händelse att D-vitamin är avgörande för kroppens försvarsförmåga mot SARS-CoV-2.

Givetvis kan det finns andra samverkande faktorer, som trångboddhet, att man besöker sjuka släktingar som regel, att man inte kan ta till sig eller har erfarenhet av att ta till sig information från myndigheter. Man kanske har levt ett liv i länder där regeringsmakten i alla avseenden är något dåligt och ondskefullt, och man varken lyssnar på eller pratar om den - det är mer relevant vad den egna ätten eller grannbyn sysslar med än vilka krigsherrar som för stunden terrorister landets andra ände. Något man senare tar med sig när man kommer till Sverige.

En annan faktor kan vara att dessa människor generellt sett arbetar inom yrken där man har kontakt med andra människor eller kontaminerade platser - städpersonal, serviceyrken, taxichaufförer etc.

[Marie]

Jag tänker inte delta i debatten.
Jag vill bara nämna att för höga D-vitamin doser är skadliga i längden.. många av er har koll på det, men jag tänkte bara nämna det då det finns de som läser och inte har koll på det.

https://www.livsmedelsverket.se/livsmed ... eSupport=1

Kan man få i sig för mycket D-vitamin?

Stora mängder D-vitamin är giftigt och kan leda till att man får för höga nivåer av kalcium i blodet, kalciuminlagring i njurarna och njursvikt. Man kan inte få i sig farliga mängder D-vitamin enbart via maten, men om man äter kosttillskott som innehåller D-vitamin kan man få för mycket. Enligt den europeiska livsmedelssäkerhetsmyndigheten, Efsa, är övre gräns för intag (Tolerable Upper Intake Level, UL) av D-vitamin 100 mikrogram per dag för vuxna.

Jag deltar inte i diskussionen som sagt, jag ville bara nämna det då det kan vara extra skadligt för de som redan har problem med njurarna. ifall det är de som läser tråden o inte har koll på det.

Ha det gott.

[FCR2]

Jag käkar D vitamin som nattarbetare. Om det nu är så att D vitamin hjälper mot covid så är det bara plus i kanten.

[Omnivore]

Började äta D-vitamin någon gång i februari-mars förra året då det rekommenderades av Dr Campbell. Köper på Maxi och tar 1 x 25 mikrogram per dag.
Dr Campbell på YT. En uppdatering om D-vitamin från oktober 2020. https://youtu.be/HxtddpoPMKo

[Vattendrag]

Tar 75µg dagligen sedan november och kör april ut, sedan får solen ta över. Till detta tar jag 200µg K2 dagligen för att förebygga kalciumansamlingar på fel ställe i kroppen. Utöver detta 375mg magnesium och 25mg zink.

Tumregeln är att solen gör D-vitamin när vår skugga är kortare än kroppslängden.

Många missuppfattar detta och tror att ju mer D-vitamin desto större skydd. Så är inte fallet, har man tillräckligt med D-vitamin i blodet ger extra inget mer. Det man sett är att det finns en korrelation mellan låg D-vitaminstatus och risken för svår covid19.

[Jakob]

Jag tar 50ug D-vitamin nästan varje dag. Därtill 15mg zink varannan gång.

Har inte haft ens den minsta förkylning på ett år nu. Beror antagligen på ändrade rutiner.