Av nyfikenhet, är det någon som har funderat kring, eller i viss mån lagrar/bunkrar proteinpulver?
Vet inte om det är bra i PPK (protein per krona), men en vanlig variant, whey-80, är nästan 80% protein, och kostar 120kr för 1kg. (finns säkert de med billigare PPK eller de som är lämpligare att bunkra.)
https://www.gymgrossisten.com/whey-80
Proteinpulver?
Proteinpulver?
Din säkerhet & opsec är viktig, läs: viewtopic.php?t=202
Vi har en larmfunktion för allvarliga händelser, se: viewtopic.php?t=2283
Vi har en larmfunktion för allvarliga händelser, se: viewtopic.php?t=2283
- somvanligt
- Inlägg: 266
- Blev medlem: 13 maj 2019 22:11
Re: Proteinpulver?
Jag har extra. Det borde vara en mycket god idé, jag vet inte hur länge pulvret klarar sig men det borde hålla länge lagrat torrt och mörkt.
Vänligen observera: Misshandeln kommer fortsätta tills moralen förbättras.
- deadrabbit
- Inlägg: 926
- Blev medlem: 28 apr 2019 09:39
Re: Proteinpulver?
Det klassiska whey proteinet är slut här hemma har inget mer på laget.
Däremot har jag en 21L låda fylld med
https://swejoy.se/?gclid=Cj0KCQjwy97qBR ... enny-shake
Dessa ovan bäst före datum kom på tal för längesen brukar klara sig längre.
Däremot har jag en 21L låda fylld med
https://swejoy.se/?gclid=Cj0KCQjwy97qBR ... enny-shake
Dessa ovan bäst före datum kom på tal för längesen brukar klara sig längre.
3-3-3 Radio Plan
-
- Inlägg: 430
- Blev medlem: 05 maj 2019 19:51
Re: Proteinpulver?
Jag bunkrar en hel del, åtgången är hög och det är mycket billig mat. Kolhydrater är lätt att bunkra, att börja köpa kött på konserv är en helt annan kostnad.
Pulver kan utan problem ha passerat bäst-före, jag har aldrig märkt någon skillnad.
Pulver kan utan problem ha passerat bäst-före, jag har aldrig märkt någon skillnad.
”It is not the evil itself which is horrifying about our times - it is the way we not only tolerate evil, but have made a cult of positively worshiping weakness, depravity, rottenness and evil itself”. George Lincoln Rockwell
Re: Proteinpulver?
Nu klassar jag inte proteinpulver i samma fack som swejoy/liknande produkter då proteinpulver bara är proteintillskott, medans swejoy är en komplett maträtt som ska innehålla allt för att levas på (om jag minns rätt?). Swejoy är nog förtjänt en egen tråd?deadrabbit skrev: ↑17 aug 2019 11:44 Däremot har jag en 21L låda fylld med
https://swejoy.se/?gclid=Cj0KCQjwy97qBR ... enny-shake
Dessa ovan bäst före datum kom på tal för längesen brukar klara sig längre.
Intressant att några lagar lite proteinpulver också. Det enda jag skulle vilja göra är att vakuumförpacka det för att vara säker det inte är pyspunka i påsen/burken? Undra hur länge håller förbi datum?
Man får 4kg whey-80 för 450kr (då alltså ca 3.2kg "rent" protein) https://www.gymgrossisten.com/whey-80-4-kg
Din säkerhet & opsec är viktig, läs: viewtopic.php?t=202
Vi har en larmfunktion för allvarliga händelser, se: viewtopic.php?t=2283
Vi har en larmfunktion för allvarliga händelser, se: viewtopic.php?t=2283
Re: Proteinpulver?
Det er litt ot, men tenker man på protein pr.kr og langtidslagring, så er vel soyabønner noe å satse på? Jeg sjekket prisen på soyabønner i helsekost i Norge og der kostet de 60,- kr/kg. Jeg regner med at det lett kan skaffes langt billigere i storpack i egnede butikker.
Soyabønner inneholder 38% protein og er, etter hva jeg har hørt greie og langtidslagre.
Proteinpulveret vil jo ta mindre plass og om man bruker slik pulver, så får man jo rotasjon,men det er uaktuelt for meg. Konservert kjøtt derimot, både kjøpt hermetisk og hjemmelaget har jeg, samt en del bønner og dehydrerte egg som gir en del protein
Re: Proteinpulver?
det ena utesluter inte det andra
jag kan tänka mig både och
men då kanske att ha ex bönor i storpack, ex storsäck och sedan i tunna
delar man på en storsäck i 4 så har man 250 kilo som räcker ett tag
jag kan tänka mig både och
men då kanske att ha ex bönor i storpack, ex storsäck och sedan i tunna
delar man på en storsäck i 4 så har man 250 kilo som räcker ett tag
kiss, keep it simple stupid
funderar om inte Thanos hadde rätt ändå
funderar om inte Thanos hadde rätt ändå
Re: Proteinpulver?
Jag har ett gäng 4kg whey-80 påsar på lager. Jag gjorde ett test i våras att bara leva på dessa i en månad. Det gick med nöd och näppe men det gick iaf. Så nu ser jag till att ha. I ett worst case scenario så vet jag att jag skulle klara iaf fyra veckor.
Jag köper enbart på rea eller får påsar som gått ut. Jag har ätit påsar som gått ut för över ett år sedan och det funkade bra.
Jag köper enbart på rea eller får påsar som gått ut. Jag har ätit påsar som gått ut för över ett år sedan och det funkade bra.
"Det är ingen dålig sak, att fira ett enkelt liv"
J.R.R Tolkien
J.R.R Tolkien
- somvanligt
- Inlägg: 266
- Blev medlem: 13 maj 2019 22:11
Re: Proteinpulver?
Åt du bara proteinpulver (shakes på vatten) i en hel månad??? Du borde få Stora Survivalist Experimentpriset isf. Kan du vara lite utförligare i beskrivning av alltihop, hur magen kändes t ex. Detta är ju GULD.Daltorpet skrev: ↑24 aug 2019 01:35 Jag har ett gäng 4kg whey-80 påsar på lager. Jag gjorde ett test i våras att bara leva på dessa i en månad. Det gick med nöd och näppe men det gick iaf. Så nu ser jag till att ha. I ett worst case scenario så vet jag att jag skulle klara iaf fyra veckor.
Jag köper enbart på rea eller får påsar som gått ut. Jag har ätit påsar som gått ut för över ett år sedan och det funkade bra.
Vänligen observera: Misshandeln kommer fortsätta tills moralen förbättras.
Re: Proteinpulver?
Det ska finnas en tråd på Swedishsurvivalist om det, det var en tuff period helt klart men man överlevde. Jag tror att det var bara en gång vi fuskade och då delade vi två pers på en grillad kanin med bara salt som krydda.somvanligt skrev: ↑28 aug 2019 14:38Åt du bara proteinpulver (shakes på vatten) i en hel månad??? Du borde få Stora Survivalist Experimentpriset isf. Kan du vara lite utförligare i beskrivning av alltihop, hur magen kändes t ex. Detta är ju GULD.Daltorpet skrev: ↑24 aug 2019 01:35 Jag har ett gäng 4kg whey-80 påsar på lager. Jag gjorde ett test i våras att bara leva på dessa i en månad. Det gick med nöd och näppe men det gick iaf. Så nu ser jag till att ha. I ett worst case scenario så vet jag att jag skulle klara iaf fyra veckor.
Jag köper enbart på rea eller får påsar som gått ut. Jag har ätit påsar som gått ut för över ett år sedan och det funkade bra.
Jag gjorde det här med en vän som var tvungen att gå ner väldigt mycket väldigt fort.
Det var annars bara shakes med vatten, var två olika typer första var nog Nutrilett och andra ett proteintilskott som också innehåller kolhydrater.
Jag tror målet var att ligga under 600kcal om dagen.
När jag tänker tillbaka var det mest orken, huvudvärk och lättretlighet som var värst. Jag tappade väldigt mycket vikt också.
Det är inte så att jag skulle rekomendera någon att se det som något annat än en absolut nödlösning på ett kortare scenario men det är helt klart görbart. Hade jag haft en rejäl morot eller var tvungen så skulle det nog gå någon vecka till. Det var mycket ups and downs och vissa dagar kunde man känna sig som en superman på världen bästa diet medans andra dagar kunde man kallsvettas få skakningar. Det kunde pendla fort men det kunde också gå ett par dagar.
"Det är ingen dålig sak, att fira ett enkelt liv"
J.R.R Tolkien
J.R.R Tolkien