A, D, E och K-vitaminerna är fettlösliga och tas bäst upp med fett.vantohal skrev: 22 jan 2022 21:04 Hur tar du din D-vitamin? Jag tar fiskolja, jag läste att D-vitamin tas upp bäst med fett?
Kosttillskott
Re: Kosttillskott
“That rifle on the wall of the labourer's cottage or working class flat is the symbol of democracy. It is our job to see that it stays there.”
-George Orwell
-George Orwell
Re: Kosttillskott
Köper på Maxi. Tar en tablett om dagen till frukost.vantohal skrev: 22 jan 2022 21:04 Hur tar du din D-vitamin? Jag tar fiskolja, jag läste att D-vitamin tas upp bäst med fett?
What the government wants is control, what the corporate world wants is money, what both of them want is power and what neither of them care about is you.
-
Morgan_Mercury88
- Inlägg: 2
- Blev medlem: 23 mar 2022 20:07
Re: Kosttillskott
äter
D vitamin (vintertid)
Fiskolja
Magnesium
Zink
D vitamin (vintertid)
Fiskolja
Magnesium
Zink
-
somvanligt
- Inlägg: 373
- Blev medlem: 13 maj 2019 22:11
Re: Kosttillskott
Jag använder multivitaminer, proteinpulver, magnesium, zink, omega3 och D-vitamin. Förr när man satsade hårt med träningen och inte hade familj så var det kreatin och annat också.
Proteinpulver och multivitaminer borde alla preppa med.
Proteinpulver och multivitaminer borde alla preppa med.
Stör mig inte, jag är redan störd
Allt som är brunt är inte fullkorn.
Hur kan du säga att du älskar mig trots mina brister, när jag inte har några?
Vissa människor borde ta en lång promenad, på en kort brygga.
Allt som är brunt är inte fullkorn.
Hur kan du säga att du älskar mig trots mina brister, när jag inte har några?
Vissa människor borde ta en lång promenad, på en kort brygga.