Träna!

Personlig självutveckling och fysisk träning avhandlas här inne.
Användarens profilbild
Charlie**
Inlägg: 1507
Blev medlem: 16 maj 2019 13:21
Ort: I skogen, vid bäcken från fjället

Re: Träna!

Inlägg av Charlie** »

Under semestern och veckorna efteråt har jag tyvärr misslyckats rejält. Det känns jobbigt att dra åt svångremmen in till de nya hålen och det känns jobbigt att kliva in och ut i bilen. Det känns jobbigt att se mitt tidigare så fina resultat från i början av juni nästan raderats. Vågen ljuger tyvärr inte! :( :wall:
“That rifle on the wall of the labourer's cottage or working class flat is the symbol of democracy. It is our job to see that it stays there.”
-George Orwell
Användarens profilbild
vantohal
Inlägg: 228
Blev medlem: 19 jan 2020 20:30

Re: Träna!

Inlägg av vantohal »

Charlie** skrev: 14 aug 2020 22:00 Under semestern och veckorna efteråt har jag tyvärr misslyckats rejält. Det känns jobbigt att dra åt svångremmen in till de nya hålen och det känns jobbigt att kliva in och ut i bilen. Det känns jobbigt att se mitt tidigare så fina resultat från i början av juni nästan raderats. Vågen ljuger tyvärr inte! :( :wall:
Upp på hästen igen bara!
Jag skadade ryggen och var sängliggandes i två veckor själv.
pelleprepper
Inlägg: 189
Blev medlem: 12 jun 2019 09:12

Re: Träna!

Inlägg av pelleprepper »

Nästa vecka öppnar badhuset igen, ser fram emot att få ordning på kroppen efter sommarens synder.
Tank
Inlägg: 1197
Blev medlem: 05 maj 2019 20:15

Re: Träna!

Inlägg av Tank »

Har faktiskt tränat på företagsgymmet i närmare ett år nu till och från. Bestämde mig för ca 3 månader sedan att börja köra bänkpress igen efter typ 3 års uppehåll. Tänkte att det kändes trots allt rätt och så jag satte målet 100kg 1RM bänkpress.

Sagt och gjort. Igår testade jag och klarade! :)

Så nu väntar andra utmaningar i vår tänker jag :hm:

Hur har det gått för er med träningen?

//Tank
Murphy orkar inte bry sig om den som är väl förberedd, det finns lättare offer...
Användarens profilbild
deadrabbit
Inlägg: 793
Blev medlem: 28 apr 2019 09:39

Re: Träna!

Inlägg av deadrabbit »

Cykel medelst två ben o ett pannben. Nu lågsäsong men den går o ta till jobb och maxi om så behövs. Just nu ej optimalt men även till BOL går. Bytt däck och slang till mer terrängtyp blir bra intressanta intervaller nästa år.
3-3-3 Radio Plan
Användarens profilbild
vantohal
Inlägg: 228
Blev medlem: 19 jan 2020 20:30

Re: Träna!

Inlägg av vantohal »

Jo, trampar på. Tränar en yngre kille nu, det är riktigt roligt faktiskt. Jag blir lite utmanad själv att hålla mig i bättre form själv. Man vill ju inte bli omåkt för fort. Har tyvärr varit skadad stora delar av vintern såhär långt. Men jag har tränat runt det så gott jag kunnat.
Kråkfot
Inlägg: 214
Blev medlem: 07 aug 2019 23:24

Re: Träna!

Inlägg av Kråkfot »

Kanske OT men jag kikade på det här klippet

https://m.youtube.com/watch?v=xc4OtzAnVMI

Om man står i startgroparna så tror jag det inte är så dumt.
Ska "host host" själv komma igång med styrka då all for av träning legat nere sen pandemin(ja det känns).

En bra komma igång, sen kan jag utveckla mer efter behov.
Skriv svar