preppad.se

Om man vill bära med sig något litet i sin EDC som ger energi, vad rekommenderas?

Jag tänker att det ska ta lite plats, vara hållbart, och ge bra med energi. Vad ger mest bang for the buck?

Druvsocker? Choklad? Jordnötter? Choklad smälter ju men det kanske inte gör så mycket då förpackningen är tät? Nåt annat som rekommenderas?

Jag gillar Cornys muslibars som säljs på Coop. En diger blandning av havregryn, choklad och annat gott. Tycker att de mättar mer än säg Snickers, men lite dyrare.

Ingen mat i min EDC, men i min go-bag som följer med i bil och på jobb. Där har jag olika bars. Just nu tror jag att det ligger 3-4st Barebells i.

Jag brukar ha två powerbars.

//Tank

Min EDC är ju mest för att ta mig mellan hemmet och jobbet, eller när jag reser i jobbet, vilket typ är sitta på ett tåg i ett antal timmar, inte bil ute i bushen...
Så en förpackning dextrosol är den enda "maten" i min EDC.

Snickers energi 484 kalorier på en 100g bar
Kexchoklad 498 kalorier på en 100g kaka
Nudlar 360 kalorier på ett 85g paket
Dessa 3 figurerar i min GHB och använts till det du beskriver som plats, hållbarhet och energi kontra pris.

Jag har alltid 4 proteinbars i packningen. Inte i min etc dock, men i väskan i bilen. Ibland blir de tre, men då fyller jag på igen. Jag gillar Barbells, har inte läst igenom innehållsförteckningen på några andra, men det är kalorier som en måltid ungefär, inte lika kvalitativa kalorier, men smidigt och lätt.

Orifo Jordnötssmör i portionsförpackningar, tyvärr ofta slut i butikerna. Jag brukar tejpa dem med gorillatape för att de inte skall punkteras så lätt.

Torkad frukt, typ äppelringar, Dextrosol och ett par portionsförpackningar O,boy passar mig bra. Undviker grejor med nötter i pga allergier.

En bar av sådan tyngd att det gör ont hos den du kastar den på (dvs ingen fluffbar): https://www.apotea.se/flapjack