preppad.se

https://www.vardhandboken.se/vard-och-b ... tskebehov/

behöver göra en grovkoll på papper om hur mycket man behöver per dag
egenteligen från petflasketråden men bättre med en generell tråd

från länken ovan
grovt räknat 2000-3000 kcal per dag

säg 2000 för att överleva

edit, skrotar denna tråden och tar det i pettråden istället
https://preppad.se/viewtopic.php?f=64&t=435&start=30